お題：睡眠の質を上げる為にしている事は？何かいい方法はありますか？に回答
届く強さの乳酸菌Wっていうドリンクを飲んでいます
ヤクルト1000が入手困難だった頃に飲んでみたら、
カルピス風味で美味しい上に
スッキリ起きれるようになってきてビックリ
したのですが笑、
この頃は体が慣れて来ちゃったのか
効果が薄れてきているような気がしています(՞っ _՞)ᐝ
皆さんは眠れない時などはどうしているのか、
睡眠状況などもお聞きしてみたいです
お題：睡眠の質を上げる為にしている事は？何かいい方法はありますか？に回答
届く強さの乳酸菌Wっていうドリンクを飲んでいます
ヤクルト1000が入手困難だった頃に飲んでみたら、
カルピス風味で美味しい上に
スッキリ起きれるようになってきてビックリ
したのですが笑、
この頃は体が慣れて来ちゃったのか
効果が薄れてきているような気がしています(՞っ _՞)ᐝ
皆さんは眠れない時などはどうしているのか、
睡眠状況などもお聞きしてみたいです