おはようございます
目に見える身体の変化って、運動、食事制限してどれ位でわかるもの？
目に見えないと、やる気出ないですよねー。時間かかるってわかっていても
明日から雨模様。今日1日が晴れand曇
皆様良い1日を
み★よ★し
