今後の出勤予定のお知らせです![](https://img.dto.jp/diary/623/367/e2a230df300d54f44b94c5a5cabef983.gif)
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本日17:00〜のご予約ありがとうございます![](https://img.dto.jp/diary/623/367/c04b1bc441e24c959cdab7a692d6320c.gif)
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後ほど、楽しみにしております。
4/8(月曜日)は歯医者へ行くので、それ以外のお時間でリクエスト受付しております。
お時間合いましたらお誘い頂けたら嬉しいです![](https://img.dto.jp/diary/623/367/731ef47db7057d6959f5274fd936c9d6.gif)
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(*´∇`*)♡
昨日はジムで筋トレと有酸素運動したおかげで、今日は少し筋肉痛気味に。
筋肉がパンプして、ぷくっとして見えますが、
筋トレした次の日って、凄く元気になるんですよね![](https://img.dto.jp/diary/623/367/92184ac63f2763cc41d21f5599d809ea.gif)
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雲がパーっと晴れたような気分![](https://img.dto.jp/diary/623/367/2ffb4f8aae599e718c0d932152441bcc.gif)
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そして、昨日の帰りに、東京駅の小岩井農場へ寄り道。
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ソフトクリームって、懐かしくてたまに食べたくなるんですよね。
筋トレ友達曰く、バニラアイス食べると次の日は元気なるとかで。笑
本当かなあ???
でも、確かなことは、牛乳みたいで凄く美味しかった![](https://img.dto.jp/diary/623/367/0bcc39badc49cff3c6b525edfb1b7ce0.gif)
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今日は糖質控えよう。^_^
週のなか日の木曜日。
皆さま、お疲れさまです![](https://img.dto.jp/diary/623/367/9af965230ec24a39547575a3bd2ae297.gif)
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今週は曇りが多いですが、
皆さまのハートには晴れ間がありますように![](https://img.dto.jp/diary/623/367/2fef3bdcaf808a3496124b5e9ff94771.gif)
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本日もぼちぼちでね![](https://img.dto.jp/diary/623/367/3f16b0dc1c84fab248ac8a006916a05f.gif)
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(o^^o)♡