おはようございます☀
昨日スイパラでケーキ🍰食べずに
メロンとマンゴーを食べ続けた女
《あき》です😂
めちゃくちゃ美味かった🤤
朝は金のフルーツ🥭と言われるほど
身体に良いフルーツ🥭
食べるのは
朝の方がいい👍
なぜだと思う？？
寝てる時に
失った糖分や水分を素早く補う為
朝バナナとかも良いんだよ🍌
あきバナナ大好きっ❤️
⚠️ただし、柑橘系以外！！⚠️光毒性があるから！
ちなみに柑橘系のアロマも！
《柑橘系の全てが光毒性ではない！》
光毒性ってなに？！☠️
紫外線を浴びると…
日焼けしやすい状態になる！
皮膚にシミを作りやすくしてる状態！
アロママッサージ屋さんにいくと
柑橘系🍊使う場合、
光毒性☠️の話をしてくれるところは
信頼のおけるセラピストだと思う☺️
ビタミンC＝光毒性ない
朝の化粧に使っても大丈夫👌
ダメなものとしては
生のレモンパック🍋
ベルガモットの精油等は夜🌉に
最近は女性だけではなく、
男性の方も美容化粧を使う人が増えてる！
まだまだ勉強し足りないところはあるけど
少しずつ成長して行けたら良いなぁー💛
朝から眠くなりそうな話で
ごめんなさい🙏
最後まで見てくれて
ありがとうございました😭
少しは為になったかな？？
あき