おはようございます
私も起きていますよ〜
あなた様の今日の目覚めはいかがでしたか
この時期
血圧の高い方が多くなっているという話を
聞きますね
肩こりや頭痛も
血圧の高さと関係がありますね
昼仲間が
血圧の高い方が多くなっているという話を
聞きますね
肩こりや頭痛も
血圧の高さと関係がありますね
昼仲間が
血圧160～170 しかも30代から降圧剤内服
心配ですが
まずは医師の指示に従って
治療を続けることが大切ですね
体調管理には適度な運動や
バランスの良い食事などが重要ですよね
私も運動を心がけていますよ〜
バランスの良い食事などが重要ですよね
私も運動を心がけていますよ〜
明日はハグハグしたいんですね
ハグハグいたしましょ
【⠀冬晴れ 体感温度の調節を⠀】
朝晩は冬用小物で体感温度の調節を。。。
カイロ背中に貼って
行って来ます(*`･ω･)ゞ
あなた様も行ってらっしゃい
