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超回復
2024年6月19日(水) 08:48 by
つかさ
おはようございます
昨日お会いしてくださった仲良しのお兄様方
ありがとうございました
日曜日にお出かけしてまして。
一日に歩いた距離を計算したら
なんと!!
16キロでした
自分でもかなりびっくりな距離です
でもそのせいか
二日間
『呪いか!?』ってくらいの
ものすごい筋肉痛が襲ってきて
階段降りるのも一苦労
それから一晩、
今朝は超回復いたしまして
ものすっっごい元気です
歩いただけで筋肉痛になるなんて
普段どんだけ歩いてないの私
日曜日だけ異様に伸びてる
笑
これからはもう少し歩こうかしら
腰痛もだいぶマシになってきたし
またウォーキング再開しようかな
『みたよ』押してくださった皆様
マイガール登録してくださった皆様
メッセージくださったお兄様
ありがとうございました
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