お題:今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください!に回答
なるべく運動をする!
ヨガ、ピラティスとか
でも、暖かくなってきたのでジョギング5キロからチャレンジしてみようかな?と。
走るのは苦手の滝ちゃん
この無修正身体を引き締めるべく
がんばろうかなー
応援メッセージおねがいします
お題:今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください!に回答
なるべく運動をする!
ヨガ、ピラティスとか
でも、暖かくなってきたのでジョギング5キロからチャレンジしてみようかな?と。
走るのは苦手の滝ちゃん
この無修正身体を引き締めるべく
がんばろうかなー
応援メッセージおねがいします