おはようございます
お疲れ様です
本日はお休みです！
早起き頑張って
朝からピラティスしてきました
今日も頑張りました
おかげで既に筋肉痛を感じてます
最近しれっと
ハードモードなトレーニングを
増やされてる気がする笑笑
でも新しいことをするのは
面白いし楽しいけん
いいんですけどね
本当は
ピラティス前に日記更新しようと
思っとったのに
思ったより時間が
ギリギリやったけん
更新遅くなりました
また後で更新しますねー
最後に
今日も皆様にとって
笑顔溢れる素敵な1日となりますように
それではまた
奈帆