かえで（熟女デリヘル　女神の極み）の写メ日記

おはようございます
年々、体力が落ちてきているので昨日は久々に早朝ランニングしてきました🏃‍♀️

週１のスポーツだけだとやっぱり運動不足になりやすいので、２日に1回ランニングしようかなと考え中です🙄💭

最初は5km完走を目標に頑張ろうと思います！
目標があるとモチベーション上がるから3日坊主にならないようにしないとなぁ

それでは
今日もよろしくお願いします☘️