正月太りをしてしまいました
本格的に、始動しないといけないので
洋菓子は禁止
となりますので、差し入れでは控えて頂くようお願い致します
コンビニ禁止
買い食い禁止
生クリーム系の禁止
揚げ物は昼のみ、夜は禁止
気合入れていくので、ご協力宜しくお願い致します
腹筋は人それぞれでありますが
尊敬する腹筋を見つけました！
そして、割れるかはわかりませんが
筋が入るレベルにはなりたいです！
特に目指しているものがある訳ではなく
将来のことを考えて、美しい身体になりたいから今、カラダづくりに専念しています
理想の腹筋が見つかって良かった
お弁当生活再スタートの差し入れはベースブレッドだと喜びます笑
あ、和菓子は身体に良いので、変わらず食べます！！！
と、まあ〜そんな決意をした１月８日成人式です
おめでとうございます
どんどん大人の階段を上って行ってくださいねっ
ではでは、お仕事行ってきまーす
お休みのお兄さん
ごゆるりと〜！
お仕事のお兄さん
共にがんがりましょ〜！！
ゆいまる。