なのでおから蒸しパン作りました。
おからやココアが材料なのでとってもヘルシー
材料混ぜてレンジでチンするだけで簡単
小麦食べると花粉症がひどくなるのでね。
フラクトオリゴ糖でだいぶマシになりましたが。
よく、肌が綺麗だから金かけてんなー
ってお客様に言われますが
エステとか一回も行った事は無いです。
若い頃からアスリートで食事には気をつけてましたしサプリも沢山飲んでます。
サプリにはお金かけてるかな💰
でも最近、小林製薬の問題があったので
ちょっと怖いかも😱
海外製とかは何入っているかわかりませんからね。
気をつけましょう😅