つかさ(Around40)（タレント倶楽部）の写メ日記

こんにちは?

今日も元気いっぱい
出勤いたしました?

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余談ではありますが
相も変わらず
1日水2?チャレンジを
続けているんですけども…

地元のインストラクターから
「あれはスポーツしてる人が
汗をかくから飲んだらいい量で
普通の人が毎日飲んでたら
むくみますよ」と言われまして?

えっ…？てなりました(苦笑)


まあ飲むんですけど??

暑い日は皆さまも
水分補給なさってくださいね?

えっちな汗をかくのも
いいかもですね( *´?`* )


つかさ