毎日の朝ごはん
以前は前日にパンを作り
残りを朝ご飯にしてましたが
パンは太りやすいので
今はこのメニューで
ルーティンです。
見えてないけど
三角の6Pチーズも。
カルシウム大事
お昼の出勤時は
カロリーメイト1本と
アメリカンコーヒー。
おやすみの日は
お散歩がてら
たまに近所のカフェに行ったり
節約したい時は
焼き芋食べてます
朝は牛乳に
ゴールドブレンド珈琲をいれて
カフェオレに
フルーツは欠かさず
食べてるよー
旬のフルーツを
食べるようにしてますが
今の旬はイチゴ
でもねイチゴめっちゃ高い
すぐなくなる
全てが値段高騰してるので
もう本当に高くしないでー
朝御飯食べまーす
以前は前日にパンを作り
残りを朝ご飯にしてましたが
パンは太りやすいので
今はこのメニューで
ルーティンです。
見えてないけど
三角の6Pチーズも。
カルシウム大事
お昼の出勤時は
カロリーメイト1本と
アメリカンコーヒー。
おやすみの日は
お散歩がてら
たまに近所のカフェに行ったり
節約したい時は
焼き芋食べてます
朝は牛乳に
ゴールドブレンド珈琲をいれて
カフェオレに
フルーツは欠かさず
食べてるよー
旬のフルーツを
食べるようにしてますが
今の旬はイチゴ
でもねイチゴめっちゃ高い
すぐなくなる
全てが値段高騰してるので
もう本当に高くしないでー
朝御飯食べまーす