おっはよ〜〜〜〜ん！！！((o(^∇^)o))♬🩷🩷
エア縄跳び始めてから、汗の量がすごいのと、除脂肪がいい感じになってきてる(*´∇｀*)✨✨
これ筋肉も付いて、体のラインが少しずついい感じになってくるからオススメかも👍👍👍
ただ運動強度結構強めだから、気をつけて（笑）
今日も一緒に思いっきり楽しもうね〜！！！(≧∀≦)❤️❤️
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🚄大阪日程の件🚄
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🟡今週のお知らせ🟡
5/23(木)12時〜18時up
5/24(金)12時〜18時up
5/25(土)12時〜14時up
5/26(日)13時〜18時up
🟡来週のお知らせ🟡
5/27(月)お休み【◎】
5/28(火)お休み
5/29(水)12時〜18時up
5/30(木)12時〜17時半up
5/31(金)12時〜18時up
6/1(土)12時〜18時up
6/2(日)12時〜18時up