出勤しました😊
この前数〇年ぶりにソフトバレー
お友達ちゃん親友ちゃん達としてきたよ😄
バレーの感覚は忘れてなかったんだけど
あれ？こんなにも体動かないってくらい
残念なほど体が反応しない(泣)😅
日頃からの体力づくり？運動は大切だね😆
お友達ちゃん達とワチャワチャしながらの
ソフトバレー楽しすぎて、、、
久しぶりの運動で少しはカロリー
消費できたかな😁
