こんにちは！
今これをご覧のあなた様も
ちょうどランチの頃でしょうか？
私は先ほど
トンテキ
を頂きました
昨夜スーパーで
トンテキ用のお肉がお手頃価格だったので
こちらのメニューに
お肉の筋切りをして
瓶で叩いて広げ繊維が柔らかに
塩コショウと小麦粉を振り
こんがり炒めたら
中濃ソース、ケチャップ、醤油、みりん、にんにくを合せタレを絡めて出来上がり
肉の旨味と
濃いソースの香りが食欲を刺激して
めちゃウマなトンテキが仕上がりました(^q^)
それでは
美味しいランチで
素敵な金曜の午後をお過ごしくださいね
そら