おはようございます
らむです♥
夏に向けて
トレーニングと食事制限を
今までより頑張り始めて
いい感じに仕上がってきました
よく、殿方から
差し入れ何がいいか分からない
と聞かれるので書いておきます
●ドライフルーツ
●果物
●干し芋
●R-1
●プロテイン
●お茶
●レモン炭酸水
です✋
今日は5月最後だから
たくさん
できたら嬉しいです
♥らむ♥
らむです♥
夏に向けて
トレーニングと食事制限を
今までより頑張り始めて
いい感じに仕上がってきました
よく、殿方から
差し入れ何がいいか分からない
と聞かれるので書いておきます
●ドライフルーツ
●果物
●干し芋
●R-1
●プロテイン
●お茶
●レモン炭酸水
です✋
今日は5月最後だから
たくさん
できたら嬉しいです♥らむ♥
【6月出勤予定表】
※生理予定は前後する場合があります
※前日18時までの姫予約限定
※当日の空き状況の確認·ご予約等のお問い合わせは直接お店へTELお願いします
SNSでは写メ日記では見られない
私のもっと素な部分を見せちゃいます
＼インスタストーリー限定で顔出し動画公開中／