みなさん、こんにちは
龍馬マラソン走られた方、お疲れ様でした
毎年凄いなぁ〜って思います
なつなら途中でリタイアしてバスに乗りそう
乗りそうじゃなくて、確実に乗る
今日はゆっくり身体を休めて下さい
お酒好きな方は今日のお酒はいつもよりより美味しいでしょうね
なつも重い腰を上げてジムへ来ました
娘にも早くジム行きやと追い出され
お客様に頂いたVAAMと共に頑張ります
このランニングマシーン歩数が出てくれたら目指せ8000歩とか目標で頑張れるけど、時間と距離とカロリーしか出ない
今日も脂肪燃焼コースで60分頑張りまーす
ってか、まだ15分しか歩いてないのに早速汗が
いつもより汗かくのが早い