みなさん、おはようございます
また1週間の始まりですねぇ〜
昨日、イオンから帰ってきて娘ちゃんとテクテク歩きに行って昨日は1日で10173歩
歩きましたぁ〜
そのせいか、身体がバキバキ
けど、上半身だけ・・
これは筋肉痛なのか・・
毎日これぐらい歩いたらいいんでしょうけどね
休みの日はスマホは肌身離さず持ってるから歩数が大体正確な数字が出るけど、平日の昼職中はポッケに入れず、カバンの中に放置プレイしてるので、歩数が適当
だからこの前の鍵を閉じ込めた時には困ったよねぇ〜
ジム行っても、スマホはAmazonプライム観る為に画面に放置
スマートウォッチ？って言うんですかね？
腕時計みたいなので、スマホと連動できるやつ
それを買おうかどうしようか、お悩み中です
あれならずっと身体に付いてるからほぼほぼ正確な歩数も出るろうしなぁ〜
Amazonの買い物かごに入ったまま
ジョーダンのスウェット上下も欲しくて買い物かごに入ってます
どれをポチッとしようかなぁ〜
さぁ、今週も頑張りましょう
20日（土）の出勤時間も決めたので、また今日アップさせて頂きますね
13:00〜21:30で出勤予定です
お誘いお待ちしております