お題：今日は「リラクゼーションドリンクの日」です。ホッとした時に飲みたいものは？に回答
ホッとしたい時はやっぱり
ホットココアかな
でもホットココアって夜寝る前に
飲むといいってよく聞くよね！
何でなんだろう？
と思って気になって調べてみました！！
カカオ豆の栄養成分の
カカオマスポリフェノールは
抗酸化作用が強いので
生活習慣病の予防ができたり
ストレス防止、リラックス効果
脂肪燃焼効果、血行促進、冷え性改善
などたくさんの効果があるみたいです
こんなにたくさんの効果があって
身体にも良いなんて知らなかったから
少し勉強になった気がする´-
良かったらお兄さんも飲んでみてね～
mayu