紗菜(さな)（グランドオペラ横浜）の写メ日記

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紗菜(さな)

Fカップ敏感濡れ体質の○○○

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写メ日記

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長引かせない

2024年5月21日(火) 11:31　by　紗菜(さな)

こんにちは♡

何となくやる気が出ない日とか
それが続く時期

誰にでもありますよね、、

まさに今日の朝がそんな感じで、、、
ベッドから出たくないーーって

これはやばいと思って頑張って起きて
散歩してシャワーして気分転換

いつも通りに1日が始められそうです

気分が乗らない時とかって
体を動かすの良いですよね

筋トレしている人で
鬱になる人はいないらしいですから

適度な運動は心の状態を良くしますね

さな♡

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