朝の体操をしませう
休日の今日は前から絶対
『ちゃんぽん』にする❗🤭
と決めていました
いつも買い置きしてる
冷食です。具がたくさん。
調理時間短縮の為
昨夜の内に
冷凍庫→冷蔵庫へ
移しておきました
エビや野菜等
具が一杯入ってるので
コレだけでも充分なのですが
季節の春野菜を食べたかった。
この調理の為に
昨夜帰りにスーパーに寄り
野菜たくさん買ってきました
用意しましょう
具入りのスープ煮たたせ。
予め作っておきます
家人が起きてきたら
鍋に入れて調理するものは
下ごしらえの
用意だけしておきます
🪷⸝⸜🪷⸝ᕼᗩᖇᑌ⸜🪷⸝⸜🪷⸝⸜🪷
煮すぎて
クタクタにしない為
なるべく具はあとから。
❉ あとから入れる春野菜
⋯⋯スナップえんどう(新鮮🎵)
⋯⋯春キャベツ(大ぶりにカット)
❉ 他、あとから入れる物
(既存の具が沢山入ってるので
以下は各々ほんのわずかだけ。
多すぎても飽きてしまいます)
⋯⋯ちゃんぽん麺・もやし・
尾付きバナエイ🦐・ハム・
ベーコン・冷凍アサリ・🌽
☆食 卓☆
今日は
ちゃんぽんに集中したいので
他のもの(副菜やデザート)は
一切ナシです。
きっと日頃
あれこれ作り過ぎるので
お腹がすぐ一杯になるのかなと
思いますので。
二人とも完食でした👏
食べたいものを
待って待って待って耐えて
食べるのって良いですね
ddddd('∀'*))))))goo
ごちそうさまでした🙏
オーガスタ⛳🏌️♂️で
寝不足気味です。
せっかくの快晴で
やりたい家事が
いっぱいあるので🧺🔆🧹 ̖́-
ブヒー (:3[_____]ヾ(・ω・*)ポンポン
(お洗濯・布団干し・各所掃除)
薄着で動ける
暖かいうちに
片付けてしまいましょう😊