本日も仲良し様方
とっても楽しいお時間を
またご一緒出来て嬉しいです。
3分筋トレ♪♪
ながら筋トレ♪♪
と書いてあったので
ちょこちょこしているのです。
大体は寝る前にしているのに…
早起きして準備を済ませていたから。
出発前にしたのです。
激しくは無いので大丈夫！と
思って。
YOASOBIのアイドルが掛かる動画を
見ながら。
そして出発して駅に着き。
スマホ、そのまま忘れました〜…
あ〜〜〜！でしたね。
戻りまして、また駅に向かい
遅刻もありませんでしたが。
汗だくで絶対筋トレ効果が
出ていたはず…
の今日です。ホヤホヤのネタです。
でもお陰で、体が温まって
気持ち良いが増したと思います。
明日は今週最後となりますが
楽しいお時間をご一緒に〜(*^^*)