こんにちわ
いつも、お世話になっております
🧘♂️🧘今日は出勤前に朝の目覚めが早かったので朝ヨガをしてきました🧘🧘♂️
🧘♀️
プログラムは【パワーヨガ上級】を久しぶりにしてきました
プログラムは【パワーヨガ上級】を久しぶりにしてきました🧘♀️
朝ヨガが久しぶりだったので、鳩のポーズの時に身体が固くなって驚きました
汗を沢山かく事が出来て良かったです
パワーヨガ中級がなかなかタイミングが合わないです
🧘来週にパワーヨガ中級を受ける予定です🧘
来週にパワーヨガ中級を受ける予定です🧘 久しぶりの朝ヨガはとても、気持ちが良かったです
🧘♀️🧘♂️次回は明日、ヨガが出来たら嬉しいです🧘♂️🧘♀️