かのん(モアグループ小山人妻花壇)の写メ日記

電話
0285-37-6237
店舗名
モアグループ小山人妻花壇
営業時間
【日~木】10:00~翌2:00(受付 9:00~24:00) 【金・土】10:00~翌4:00(受付 9:00~翌2:00)
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かのん

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【ピラティス&ホットヨガ奮闘日記】by.かのん
2024年5月22日(水) 23:02 by かのん
こんばんわ
 
 
 いつも、お世話になっております
 
 
🧘🧘‍♂️本日は夕方の時間帯にピラティス&ホットヨガをしてきました🧘‍♂️🧘
 
 
 
🧘‍♀️先週のプログラムは【美尻ヨガ】のレッスンを受けてきました🧘‍♀️
 
 
 
今日は先にピラティスで【お尻&足パーツ】のトレーニングをしてきたんです😃
 
 
🧘‍♀️ホットヨガのプログラムは【ヨガフローアドバイス】のレッスンをしてきました🧘‍♀️
 
 
アームバランスの練習をして、あと一歩で出来るように繋がる事が出来て嬉しかったです
 
 
 アームバランスはとても、難しいです
 
 
 近いうちにまた、ヨガに行けたら嬉しいです🧘‍♀️
 
 
 汗を沢山かけて良かったです
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