お題:ナイトルーティンを教えて下さい!に回答んー特にはないけど休みの時は早めに寝ます22:00に寝るかな。健康と美容に気を使ってます!22:00からお肌のゴールデンタイムらしいので。あと睡眠大事だしね!ちゃんと寝るがルーティンかも!