こんばんは✨
優里（ゆうり）です
「あなたのカラダはあなたの選んだ食べ物でできている」
そんな言葉を、先日耳にしました。
年末年始はその辺りの意識が適当になっていた感じがありました😓
仕事帰りに外食で、美味しいだけのご飯を食べてしまったりしていたので
最近は少し反省して、体にいいものを食べようと意識しています。
でもごめんなさい、今だけは…
パン祭りのお皿を集めないといけないから
しばらくの間、私のカラダはパンでできています🥖🍞🥐🥞🍔🌭
あなたは健康を意識した食事、できていますか？
何か気をつけていることがあれば、教えてくださいね☺️
ではでは、おやすみなさい
いい夢見てね❤️
優里（ゆうり）🌸
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