お疲れ様です🥰
![](https://img.dto.jp/diary/636/498/eec3bc3a22d41eb68e27b4f7bd71ea01.gif)
今宵は、
チキンカツカレーです🙌
リクエスト٩( ᐛ )و
私は食べれないけど🙌
写真の服、
先日UNIQLOで、GET。
ごつく見えすぎて、
1枚で切るのは、無理だったwwww
可憐な細い人なら許される
服だ。これは。
私は細くなりたくないから、
一生無理wwww
初めて会う人に、引かれちゃう🤣
![](https://img.dto.jp/diary/636/498/9464b9889107b81855eb8ea553f416eb.gif)
先程、失敗したシフォン達を、
ラスクにリメイク🙄
崩れたシフォンが、
許せなすぎて、
捨てようかと思ったけど、
こんなレシピあって作ってみました☺️
料理って楽しい🤭
今日は、トレオフ。
ダンベルプルオーバーやったんだけど、
三頭筋がいい感じに
筋肉痛♡♡
肩は、筋肉痛起こらず😭
スミスショルダープレスしたけど、
サイドレイズ忘れてた🫠
昨日から私の人生やり直したい🫠
最近学んだ事。
ケーブル系は
多分向いてない🫠
フリーウエイトしか
勝たんって感じ☺️
最近ね、思うの。
スミスって、逃げかも。
って。
筋トレ初心者🔰頑張ります🔰
永遠に、初心者😁
![](https://img.dto.jp/diary/636/498/eec3bc3a22d41eb68e27b4f7bd71ea01.gif)
今宵は、
チキンカツカレーです🙌
リクエスト٩( ᐛ )و
私は食べれないけど🙌
写真の服、
先日UNIQLOで、GET。
ごつく見えすぎて、
1枚で切るのは、無理だったwwww
可憐な細い人なら許される
服だ。これは。
私は細くなりたくないから、
一生無理wwww
初めて会う人に、引かれちゃう🤣
![](https://img.dto.jp/diary/636/498/9464b9889107b81855eb8ea553f416eb.gif)
先程、失敗したシフォン達を、
ラスクにリメイク🙄
崩れたシフォンが、
許せなすぎて、
捨てようかと思ったけど、
こんなレシピあって作ってみました☺️
料理って楽しい🤭
今日は、トレオフ。
ダンベルプルオーバーやったんだけど、
三頭筋がいい感じに
筋肉痛♡♡
肩は、筋肉痛起こらず😭
スミスショルダープレスしたけど、
サイドレイズ忘れてた🫠
昨日から私の人生やり直したい🫠
最近学んだ事。
ケーブル系は
多分向いてない🫠
フリーウエイトしか
勝たんって感じ☺️
最近ね、思うの。
スミスって、逃げかも。
って。
筋トレ初心者🔰頑張ります🔰
永遠に、初心者😁