みなさま、こんにちはお昼休みの方、、お仕事ご苦労さまです、、お休みの方もゆっくりリフレッシュできますように、、健康の大切さを実感する日々、、お弁当はなかなか難しいけれど、、なるべく栄養のあるものを、、、食べて、、焼き鯖お弁当りさ