Q.
お題：今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる？に回答
A.
寝酒！！！笑
眠れないなら仕方ない！ベッドに入るのは眠気が来てから！⋯ということで、お酒を飲みます
お仕事の関係でガッツリ飲めない⋯という方は、
ホットミルクに洋物のウイスキーをちょろっとだけ垂らしてみてください
身体があたたまりますよ
横になって目をつぶってるだけでも身体は休まる⋯という説もあるので、
どうしようもない人はそっちのパターンもありかもしれません。横になるだけ。
寝なきゃ寝なきゃ～って焦ると余計眠れなくなっちゃうんですよね
わかな