こんにちは
先程出勤しました︎︎
以前写メ日記で紹介した
YouTubeに相変わらず
ハマっていまして
朝メイクしながら
流したり、夜の空いた
時間に見たりしています
最近したいのが、砂糖断ち
糖質制限とは違って
お砂糖の入った食べ物と
飲み物をやめるというもの。
2週間続けると人生
変わるしらしいです
身体の調子が良くなって
お肌も綺麗になるみたい
飲み物はお水しか飲まない
ので全然大丈夫なんですけど
お菓子が大好きだから
食べたくなっちゃいます
でもね、昨日我慢したんです
えらい、私︎︎
食べたい気持ちを
抑えて過ごしました
昼間は全然大丈夫なんですが
夜ご飯のあとにじゃりこと
トッポ･果汁グミを食べる
ことが1日の中で私の
幸せの時間なんです︎︎
だけど身体の為にも
やめたいなと思っていた
のでしばらく続けてみます
続いたら、報告します笑
本日も17時まで
よろしくお願いいたします
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@lovekita_hinano