白咲 かすみ（Aroma Concier）の写メ日記

お疲れ様です


中々季節が安定しないですが

如何お過ごしですか！


身体は急激な温度変化に弱く、様々な

健康トラブルを引き起こしやすいです


急激な温度変化は自律神経のバランスが

崩れやすくなり、睡眠不足や頭痛、動機

息切れ、身体のだるさなど症状に出やすく

なりますで、暖かい格好をし、温度差を

つくらないよう日頃から意識してくださいね


かすみ