成長ホルモンの分泌を促すツボPart4
大赫(だいかく)
大赫(だいかく)は、へその下にあるツボ。
へそから、指４本分ほど下に降りた場所から
左右5mmの場所にあります。
1.人差し指・中指・薬指を揃えて、大赫に当てる
2.下腹部が軽く凹む程度に、5秒押す
3.2～3秒離して繰り返し行う
両手を使って
左右の大赫を刺激するのがオススメ。
左右5回ずつを目安に、毎日押してください。
三陰交と同じように
男性機能と関わり深いツボです。
男性ホルモンを増やして
増大のサポートを図りましょう
橋本 優那