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一色 華
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どっかーーーーん！！！！
2024年5月23日(木) 23:24 by
一色 華
こんばんはっっっ
本日も
エテルナに出勤しておりますっ
スタートから
ありがとうございました
感謝です
そして
ただいま
待機になりました〜
ゼリーをもぐもぐ中です
笑
昨日のことなんですけどね
(日付変わってたので今日)
お仕事から家に帰ってから
ずっと気になっていた
【梅流し】
をしました〜
これは
便秘中とかファスティング後とかに行う
デトックス方法なんですが
だし汁1.5Lで
先ず2分の1の量の大根を炊いて
最後に梅干し3つをいれて煮込むスープで
だし汁を飲む
大根を食べる
それをなくなるまで繰り返す
という方法なんですが
恐る恐る試したんですよ〜
先ず、空腹状態じゃないといけなくて
絶対失敗したくなかったから
仕事終わりの空っぽの胃の状態で
早朝4:00から仕込みました
笑
結果としては
大成功でした
もう
腸の中がすっからかんになった？
って感じるくらいスッキリしました
下剤とか使って出すような感覚じゃなくて
痛くもないし
便もなぜか綺麗なかんじ？笑
汚い話なのでやめときますが
笑
ウエストも何cmレベルで変わります
ただ
1.5Lのだし汁を飲み干すしんどさ
味もほぼついていない大根を食べること
は
大変かな？
私は
寝る前にやっちゃったから
幸い
トイレに引き込もれたけど
朝とか予定がある時は
絶対やめたほうがいいです
笑
そんな効果がでると思わなかったです。笑
けど
下剤も使わず
ここまでスッキリできるなら
手間もかかるし面倒ですが
またします
腸内環境を整えたい〜
便秘症ってつらいしいい事ないもんね
それに
免疫力アップにも繋がるらしい
でも
男性は便秘症の方って
少ないイメージなので需要はないかもですが
もし
この写メ日記見てくれた方は
女子にオススメしてみてください
笑
そしたら
ポイントアップに繋がるかもしれませんよ
笑
ただ
失敗することもあるので
よく調べて教えてあげてくださいね
笑
という今朝の出来事でした
今日は
お仕事から帰ったら
ちゃんと寝ます
笑
それでは残りわずかですが
本日も
よろしくお願いします
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