ただいま出勤中です☺️
本日3:00まで
最終受付2:00頃となっております🙋
体重が右肩上がりなわたくし…
このままではヤバすぎるので
ジムに通おうかなと思っております🏋️
とは言え、続けないと意味がないので
続けやすいの無いかなーっと探した結果
面白そうなのに辿り着きました。
それが『トランポリンダイエット』👀
なんでも、トランポリンは
下半身を中心に全身の筋肉を鍛えることができ
カロリー消費はジョギングの1.2倍なんだそう🙄
楽しく痩せれたら理想ですよね🤭
賃貸に一人暮らしなので
家にトランポリン置くのは騒音とか不安やし
トランポリンのジムがあるか
それに行ってみようかな～と悩み中😶
トランポリンダイエットしたことあるよ～
って方がいらっしゃったら
その効果を是非教えてください🥺
では👋