早起きしたのでせっかくだからサウナスーツ着て1時間ほど有酸素運動しました👏
暑い💦
ビッチョリです！
グレーのロンTの色がしっかり汗で変わり、絞れそうでした🤣
毛穴がしっかり開き毒素排出！
今飲んだらビール🍺が美味しそうですが…笑
後はバナナ🍌ヨーグルトと野菜を体内に取り入れ完了です👍
あ、鉄分も取らないとだ😓
早起きしたのでせっかくだからサウナスーツ着て1時間ほど有酸素運動しました👏
暑い💦
ビッチョリです！
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今飲んだらビール🍺が美味しそうですが…笑
後はバナナ🍌ヨーグルトと野菜を体内に取り入れ完了です👍
あ、鉄分も取らないとだ😓