初日と最終日のご予約ありがとうございます
確かに体ガチガチだったね︎
あと、会った瞬間アソコもガチガチだった
可愛いからだよって言って貰えて嬉しかった
今日はいつもより
真剣にほぐさせてもらったんだけど
内転筋を鍛えて、骨盤の歪み(開き)を整える→足の指が使えるようになる
ってなっていくよ！
歩き方も意識してみるといいかもです！
あとは腸腰筋をほぐすのと
みぞおちのあたりもほぐしてみてくださいね！
また金曜も楽しみにしてます
確かに体ガチガチだったね︎
あと、会った瞬間アソコもガチガチだった
可愛いからだよって言って貰えて嬉しかった
今日はいつもより
真剣にほぐさせてもらったんだけど
内転筋を鍛えて、骨盤の歪み(開き)を整える→足の指が使えるようになる
ってなっていくよ！
歩き方も意識してみるといいかもです！
あとは腸腰筋をほぐすのと
みぞおちのあたりもほぐしてみてくださいね！
また金曜も楽しみにしてます