久しぶりに朝から自宅近くの遊歩道でウォーキングしてきました
実物はもっとずっと綺麗なのですが
写真だと伝わりませんね(ﾟoﾟ;;
カラダを動かすことは
健康には必要不可欠なのですが
ジムのトレッドミルで歩くのと
自然の中を歩くのは全く別です
お散歩感覚で習慣にしたいです
今日は夜少し長めに発車しますので
よければ誘って下さいね
貴方の大切なお時間の許す限り
精一杯の癒しを
今日も素敵な一日になりますように
なほ