ことみ(昭和48年生まれ)(熟年カップル)の写メ日記

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ことみ(昭和48年生まれ)

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冬ごもりの虫達
2024年3月5日(火) 07:24 by ことみ(昭和48年生まれ)
おはようございます♡
 
連日の厳しい冷え込みもようやく和らいで
今日は「啓蟄」
「啓」は“開く・開放する”
「蟄」は“虫が冬の間土にこもる”と
「啓蟄」は春の到来を感じて
虫たちが土から出て来る頃で
春到来の直前とも言われてますね♫
 
四季で考えると季節の変わり目であり
体調もそうですが
新年度が近づき環境の変化を感じるなど
心の調子も乱れやすい時期
イライラしたりぼんやりしたり
気力がわかないといった不調が多く
不調を感じたら30分早く寝る
ボーッとする時間を作る
湯船につかって温まるなど
いつもより多めに休息をとると
良いみたいですよ♡
 
昨日の暖かさとは違い
今日は冷たい雨の1日…‪💧‬
お出かけは暖かくして体調管理に
気をつけて下さいね♡
 
 
本日10:00~出勤です♡
明日の退勤時間と今日の退勤時間を
変更させて頂きました。
短い時間になりますが何処かのお時間で
タイミング合いましたら
癒しの一時楽しみましょ♡
宜しくお願いします
 
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