こんにちは〜
今日もあまり体調が優れないあたっぴです（泣）
ここ1週間ちょっと、口の渇きと喉の違和感
目！鼻！口周り！の乾燥に代表的な花粉の症状
色々てんこもりで、まいったまいった🤦♀️
花粉、本気出してきたネ💢
去年一年、しんどい〜を理由に歯科行くの
サボってたら口臭が気になり始めて
（お恥ずかしい話なのですが）
その間にアマゾンでまとめ買いした歯ブラシが
あまり合ってなくて、歯肉炎になってると？！
食いしばりも酷いと？！（前から言われてた）
毛先が細くてランダムになってるの使ってたら
歯茎刺激しすぎて炎症しちゃってるみたいで
使用感もあまり良く無かったので
あーって感じです😬笑
また今まで使ってた歯科の歯ブラシに戻したら
歯がちゅるちゅるん…！
歯ブラシは歯科で買ったほうがいいです←
安いのを月一で変えましょう〜！
口臭は体調によっても変わるからと言われ
ンギギ…となっております。ンギ…！
口臭ケア気をつけてるのですが、
自分で気になりすぎて落ち着かないです(T-T)
臭かったら教えて下さい、、
（自覚はあるんだけれども🥲笑）
昨夜、夜中に喉の痛みというかイガイガが
気になりすぎて起きてしまい
ストックしてあった抗生物質を飲んでみたので
効いてくれるといいなー。
花粉なのか、細菌のせいなのかわからない😭
今日もあまり調子良くないけど、
午後から美容室行ってきます(つω-｀)
ふええ
あ、そら宣伝用のXアカウント作りました🕊️
@houman_sora ←検索してみて下さい！
DMは解放しておりません(｡･ω･｡)
以前みたいにコソコソやらずに（笑）
アカウント自体は常に誰でも見れるように
していきます〜！営業用なので←
本指名様でもフォローバックはいたしません🙇♀️
ゆるくやっていきます！何卒！
そいでは！