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「ねね活」を始めて約２か月くらい！！
少しずつですが、その効果が
実感できるようになってきました💫
脂肪分や炭水化物を控えて
タンパク質多めの食事をし、
定期的に自宅で筋トレをしてましたが、
更にもう一段ギアを上げるべく
プールに通い始めました🚰
全ては、
ある程度引き締まった
「ムチッとした巨乳のエロギャル」姿で
夏に海、プールを目指して(☆∀☆)
ムチッとした巨乳のエロギャルって
みんな好きですよね？
筋トレ好きなお兄様は
色々と教えてくださいね💛
こなんはお兄様のチントレの担当します笑
一緒に頑張りましょ♪
こなん🧀🪐
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「ねね活」を始めて約２か月くらい！！
少しずつですが、その効果が
実感できるようになってきました💫
脂肪分や炭水化物を控えて
タンパク質多めの食事をし、
定期的に自宅で筋トレをしてましたが、
更にもう一段ギアを上げるべく
プールに通い始めました🚰
全ては、
ある程度引き締まった
「ムチッとした巨乳のエロギャル」姿で
夏に海、プールを目指して(☆∀☆)
ムチッとした巨乳のエロギャルって
みんな好きですよね？
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色々と教えてくださいね💛
こなんはお兄様のチントレの担当します笑
一緒に頑張りましょ♪
こなん🧀🪐
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