【神田 さや】（梅田ムチSPA女学院）の写メ日記

こんばんは🌛

今日も元気なさやです🫶
最近筋トレを再開したんですが
みなさんオススメの筋トレメニューやら
食事はありますか……🫠
音楽に合わせながらやる
筋トレが私は楽しくてお気に入りです💪

皆さんのおすすめ、
あったらぜひ教えてくださいね♡

♡さや♡