なぎさわーるどトリセツ
vol.18！！！
空き枠情報
20日
15:00～17:50
21日
13:00～17:00
19:20～21:00
27日
12:00～17:30
29日
16:30～18:00
31日
10:00～15:30
今日のトリセツ！
なぎ、ダイエット始めるの巻
この前のキャスでも
話してたんだけど
なぎ、かなり最近太りました。
エステに行ったらめっちゃ
色々増えちゃってて
本格的にダイエットします！
甘いものは控えます
なので暫くの間
甘い物の差し入れは
控えて頂けたら
嬉しいです
賞味期限長いものは
ダイエット終わったら食べます！笑
ちゃんと去年の体重に戻すから
みんな見守っててね
渚
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20日
15:00～17:50
21日
13:00～17:00
19:20～21:00
27日
12:00～17:30
29日
16:30～18:00
31日
10:00～15:30
今日のトリセツ！
なぎ、ダイエット始めるの巻
この前のキャスでも
話してたんだけど
なぎ、かなり最近太りました。
エステに行ったらめっちゃ
色々増えちゃってて
本格的にダイエットします！
甘いものは控えます
なので暫くの間
甘い物の差し入れは
控えて頂けたら
嬉しいです
賞味期限長いものは
ダイエット終わったら食べます！笑
ちゃんと去年の体重に戻すから
みんな見守っててね
渚