おはよん☀️
かれんです😚
この間お会いしたお兄さんが
お風呂を上がって
少しお待ちいただいている間や
濡れタオルを使っている間の隙間時間に
スクワットとかストレッチをしてたの！！😳
そのお兄さんは引き締まってて
すっごく良い身体してたから
こういう小さなことの積み重ねなんだろうなって
すっごく尊敬😭✨✨
かれんも見習って
最近はちょっとした隙間時間で
スクワットとかプランク頑張ってます💪
ちなみに今も写メ日記書きながら
スクワットしてます🤣
結構きついけど
綺麗なボディラインのために…！！
今日も1日がんばるぞっ！おー！！🙌
かれん