今日はお休みだったので
朝からパーソナルに行ってきて
脚とおしりをバチバチに
鍛えてきました😊💕
おしりの筋トレが上達してて
トレーナーさんにビックリされたのが
すごく嬉しかった～☺️
もう既に重たーい感じがしてるから
朝起きたら筋肉痛来てそうだ🥺
夕方は人生初の痩身エステに
行ってきました！！
セルライト除去できる機械で
ゴリゴリマッサージされて
痛すぎてずっと呻いてた🥶
ちゃんと継続していけば
セルライトが無くなってマッサージの時
痛みを感じ無くなってくるみたい！
ちゃんと週1で通いたい！！
晩ごはんはお友達がたくさんくれた
じゃがいもを食べたよ🥔💕
明太子乗せて食べたら
超美味しかったーーー😋💕
皮まで食べられた！！
暫くは炭水化物はじゃがいもかな！
Tiffany Girl こさめ