小雨は今 歯列矯正をしているので
お仕事中にご飯がたべられないの😭
流石に何も食べないのは
体もふらふらにもなるし
トレーニングしているから
定期的に栄養摂取が必要だから
合間にプロテイン飲んでるよ🥹
移動時間が短くても
ぱぱっと済ませられるし
必要なタンパク質、糖質が
摂取できるから重宝している～︎💕︎
ずっとSAVASやオイコスの
プロテイン信者だったんだけど
最近アルプロンに出会って
こればっかりになってしまった✨️
SAVASやオイコスは
脂肪0でそれはそれで好きだったけど
小雨の場合 ほかの食事でもかなり
脂質を控えてるから
プロテインまで脂質0にしちゃうと
超お腹すいちゃうの😭
アルプロンの成分は
タンパク質20ｇの脂質5ｇで
少し多めだけど
この脂質のおかげでかなり腹持ちいい！
どこにでも売っていると
言えないのがネックかな😭
見つけた時は飲んでみてー🥰
Tiffany Girl こさめ