今週はいつもな感じで３日間
お誘い心よりお待ちしております(^^)v
最近ビタミンCを飲み始めた私
1番の理由は免疫力強化！
ちょっとでも健康でいたいお年頃
寒さが続くと風邪を引きやすいと
いうのもあったのだけれど
ついでにお肌の調子も上がったような(^^)
加齢に伴い色々と難あり！な私では
ございますが(°°)
お肌だけはすべすべと褒めて頂く
ことが多くって(*´-`)
そこんとこも強化できたら嬉しいな
選んだのは医薬品のビタミンC！
好きな男性ユーチューバーさんが
ビタミンCはエビデンスのある
医薬品一択！と言っていたので
マネしてみた(^^)v
食卓テーブルの上に薬瓶をドン！と置いて
朝晩忘れないように飲んでます
家族で飲んでるけど奴も調子いいみたい
男性も取り入れやすいと思うので
野菜不足な方やタバコを吸う方など
ちょっと試してみるのもありかもです
このまま健康を維持して
冬を越せますよーに(^^)
そして日差しが強くなってきたら
シミ対策にもなればいいなって思ってます
それでは今日も元気に！
「みたよ」やメッセージを
いつもどうもありがとです
感謝を込めてなおみ
