こんばんはー
今日は全然日記あげられなかった。。
それなのに「みたよ」くださってありがとうございます。励みになります
今日は仕事中、気持ち的に余裕がなくて
ずっとそわそわしてました。
皆さんはこんな時、どうしますか？？
わたしのリフレッシュ時間は
毎日のお風呂です
お湯は熱々
10分入ったら限界！くらいの温度に浸かって
その後冷水シャワー
そして、お風呂のイスに座ったまま、背中は壁に預けて
しばし茫然とします
これを時間が許す限り繰り返します
わたしの場合、1日の疲れ(とくに気持ち的なやつ)はこれでスッキリ出し切れるんです
嫌なことも忘れちゃう。笑
次の日に持ち越さないための、おうちでできるリフレッシュ方法です
今日の疲れもバッチリ除去！
明日は元気にVEGAに出勤します
10:00-18:00
お誘いいただけると嬉しいです
よろしくお願いします
それではまた明日
おやすみなさい