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次の出勤は
5/15(水)
10:00-18:00
です
今日はカバンに重たい荷物を入れて移動してたので、
片方の腕だけ疲れております。
もげるかと思った笑
でも1日の終わりに肩をまわしたり
Netflixみながら伸ばしたりするだけでも
少しは楽になるので
なにかしながらのストレッチやマッサージ
おすすめです
今夜もお尻のストレッチを忘れずにやります笑