コーヒーも飲む私です_(┐「ε:)_☕️
普段カフェインを避けているのは…
利尿作用がめためた効いてしまうから
90分持たないほどにおトイレ行きたくなっちゃうから避けてます
水分が出ていってしまうからお肌の乾燥と便秘になっちゃうんだって
だからコーヒーやお茶、紅茶を飲む時はそれ以上に普通の水を飲めとかかりつけの先生が言ってたもので
でもやっぱりたまにはコーヒーやカフェオレ飲みたくなって飲んじゃう
おすすめのカフェ教えて…♪
というのが今日のお題だったんだけど
私が教えて欲しい
1人でカフェに行くのにも勇気いるビビりだけどね🤣
一緒に行きませんか？？☕️_(┐「ε:)_
o-oっ
☆かなみ☆
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